Fai in modo che questo mondo diventi una vera e propria palestra per la tua consapevolezza, per la tua mente.
“Penso tra me e me quanti sono gli uomini che esercitano il corpo e quanto pochi quelli che esercitano la mente; quanta gente accorre a un passatempo inconsistente e vano, e che deserto intorno alle scienze; che animo debole hanno quegli atleti di cui ammiriamo i muscoli e le spalle.”
LUCIO ANNEO SENECA
Si vede un fisico allenato perché è visibile da subito, ma il corpo non è solo muscoli ……. Rifletti, sei solo quello? Solo il corpo non ti permette di vivere, e allora perché non allenare anche tutto il resto? Ci sono altri pesi da sollevare altri percorsi su cui correre, alcuni molto più duri, certo in modo diverso, ma non meno faticoso…. e i risultati non saranno visibili da subito come un muscolo, ma … con disciplina e volontà arriveranno…
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