La Pratica
Trasformare in una pratica tutta la propria vita “Nella vita quotidiana, puoi esercitarti prendendo un’attività abituale che solitamente rappresenta solo un mezzo per un fine dedicandole piena attenzione, affinchè diventi essa stessa un fine. Per esempio, tutte le volte che sali e scendi le scale di casa o in ufficio, ...